ÉSTE ES EL MOMENTO DE ELEVAR TU PRÁCTICA e invertir en ti.
Path to Soul 200HR Teacher Training
En Mundo Namaste, creemos que el bienestar no es solo un destino, es un viaje que debe disfrutarse en cada paso del camino. Nuestra misión es brindarte las herramientas y los recursos que necesitas para lograr un bienestar óptimo y vivir tu mejor vida. Ya sea que estés buscando mejorar tu salud física, bienestar mental o crecimiento espiritual, estamos aquí para acompañarte y guiarte en tu viaje.
Una formación es hacer una inversión en ti; tus habilidades, tu salud física, mental, emocional y en un profundo sentido de crecimiento interior.
Nuestra formación de profesores de yoga de 200 horas está diseñada para darte herramientas y estructura para desarrollar y crecer en tu práctica de yoga. Te ayudará a desarrollar la confianza en ti y la capacidad de enseñar a otros. Con las enseñanzas aprenderás a sentirte enraízado y a conectarte contigo mismo. El curso te proporcionará rutinas y hábitos para vivir en paz y bienestar.
Path to Soul puede ser para el principiante que está aprendiendo sobre las bondades del Yoga o el estudiante experimentado que busca darle profundidad en el linaje del Hatha Yoga a su metodología de enseñanza.
En Mundo Namaste, no sólo enseñamos yoga. Te apoyamos a alcanzar tu potencial, a profundizar en tus conocimientos, a construir tu confianza y a tomar las riendas de tu vida.
Conversemos...
La mejor manera de entender cómo este programa puede ayudarte es a través de la conversación.
Nuestro personal quiere saber quién eres y cómo te ha ayudado el yoga.
Comparte tu historia con nosotros. Identifica si este programa es el próximo paso correcto para tu viaje de yoga.
Próximo Curso:
Septiembre 2025- Abril 2026
PATH TO SOUL 200HR TEACHER TRAINING
Una oportunidad de adentrar en tu práctica de yoga. Este programa es para ti si...
- Tienes interés en profundizar en tu camino de yoga de la mano de un equipo de guías experimentados, en un programa íntimo, integral, creativo y comprensivo.
- Hay un deseo dentro de ti de reducir la velocidad y sumergirte en el proceso de ir adentro; de sanar.
- Estás listo para un verdadero crecimiento y transformación personal.
- Te interesa trabajar con un enfoque personalizado, grupo pequeño y atención al detalle.
- Deseas cultivar el gozo, la constancia y el equilibrio en tu vida.
- Quieres que tu práctica de yoga de un gran avance pero no está seguro de cómo hacerlo.
- Quieres fortalecer tu práctica personal de yoga y meditación aunque quizás no estés seguro de querer enseñar al momento. Siempre puedes tomar la formación para profundizar en ti personalmente.
- Te encuentras deseando experiencias que no solo mejoren tu propia práctica, tu vida; sino que también te ayuden a guiar a otros más profundamente en su práctica y su proceso de sanación.
- Buscas una Formación de 200 Horas completa que te permita avanzar profesionalmente y o añadir destrezas que complementen tu carrera o profesión.
- Deseas desarrollar tu voz cómo contenedor de espacios de sanación y tu voz cómo embajador de yoga.
- Para personas que funcionan bien combinando lo presencial y lo virtual ya que les provee mayor flexibilidad de tiempo y organización personal.
Transforma tu vida con esta formación
Misión
Enfoque / Personalización
Equipo de APOYO
En Mundo Namaste, nuestra misión es capacitar a las personas para que tomen el control de su salud y bienestar a través de la educación en la ciencia yoga, el apoyo y la atención personalizada. Creemos que todos tienen el potencial para vivir una vida vibrante y satisfactoria, y estamos aquí para apoyarte a lograr ese objetivo.
Equipo de APOYO
Enfoque / Personalización
Equipo de APOYO
Nuestro equipo de profesionales certificados en yoga y bienestar está dedicado a ayudarte a lograr tus objetivos. Desde maestros certificados en yoga, meditación, especialistas en Ayurveda, terapia física, profesionales de la salud, anatomía entre otros; formamos un equipo con vasta experiencia para guiarte en tu camino hacia tu bienestar y el profesorado en yoga.
Enfoque / Personalización
Enfoque / Personalización
Enfoque / Personalización
En Mundo Namaste, adoptamos un enfoque integral del bienestar que considera todos los aspectos de tu vida, incluida la nutrición, el ejercicio, el sueño, el manejo del estrés, las emociones, los pensamientos, la energía y más. Trabajamos contigo para transitar este programa con un enfoque personalizado que se adapte a tus necesidades y estilo de vida únicos.
Hemos creado un programa sumamente completo, comprensivo e interactivo que combina las enseñanzas del yoga, el Ayurveda, la conexión con la naturaleza, los sonidos curativos, los textos védicos y los rituales. Un formato de 200 HR diferente y profundo. Te invito a viajar al centro de tu alma.
Carla Francesca, Path to Soul
“Teach what is inside you, not as it applies to you, to yourself, but as it applies to the other”
T. Krishnamacharya
Lo que cubriremos:
Filosofía de Yoga
La base para comprender las enseñanzas de la filosofía del yoga de manera clara y directa. Path to Soul se basa en las enseñanzas de Śri T. Krishnamacharya tal como las transmitió su hijo, el Sr. TKV Deśikachar. Este linaje auténtico tiene sus raíces en el yoga de Patañjali, el sistema ayurvédico de salud y bienestar y la sabiduría de los Vedas; enfatiza la comprensión india tradicional del sistema humano y cómo funciona. Aprenderás los conceptos importantes como prana, chakras,chitta, karma, vayus, entre otros.
Aplicación Apropiada de los conceptos
“Aplicación Apropiada”. Es una disciplina de sanación holística que aborda a la persona en su totalidad (cuerpo, respiración, mente, conductas, emociones y espíritu) de manera interconectada. En esta tradición, las herramientas del Yoga: āsana (movimiento y posición del cuerpo), prāṇāyāma (respiración), mantra, canto védico, meditación y más se modifican para satisfacer las necesidades y capacidades individuales de cada persona.
Asanas y Krama Vinyasa
Estudio de las asanas, alineamiento, efecto e impacto, beneficios y contraindicaciones. Podrás crear secuencias específicas, seguras y alineadas con las necesidades de tu población o público. Entenderás cómo y cuándo asistir a un estudiante. También aprenderá los principios de la secuenciación.
Anatomía y Fisiología
Aprenderás cómo las posturas de yoga afectan a nuestro cuerpo físico y astral. Aprenderás cómo la práctica sistematizada de asanas de Yoga puede ayudar a mejorar nuestra salud, flexibilidad y funcionamiento general de los órganos. Aprenderás los principios importantes de la anatomía y fisiología humana para que puedas evitar lesiones en tu práctica personal y en tus clases de enseñanza. Tendrás acceso a una plataforma digital EXCLUSIVAMENTE para la porción de anatomía.
Pranayamas y Kriyas
Estudiaremos las técnicas de respiración, sus efectos, usos apropiados según la necesidad y a facilitarlos de una manera informada, segura y responsable. Estudiaremos técnicas de purificación o kriyas que asisten a eliminar los productos residuales del organismo. El Hatha Yoga Pradipika, uno de los libros clásicos del Hatha Yoga, prescribe seis kriyas (Shat Kriyas), estudiaremos cuatro.
Meditación
La meditación cómo portal para el equilibrio y la paz interior. Aprenderás a aplicar la meditación primeramente en tu vida para así poderlo compartir. Instrucción e implementación de la práctica de mindfulness o awareness. Técnicas de meditación según la antigua filosofía oriental y budista y la tradición del Hatha Yoga y Patanjali.
Ayurveda
Ayurveda es considerada por muchos estudiosos como la ciencia curativa más antigua. En sánscrito, Ayurveda significa “La ciencia de la vida”. Haremos énfasis en la prevención y el mantenimiento de la salud a través de la atención al equilibrio en la vida, el pensamiento correcto, la dieta, el estilo de vida y el uso de hierbas. El conocimiento de Ayurveda permite comprender cómo crear este equilibrio de cuerpo, mente y conciencia de acuerdo con la propia constitución individual y cómo hacer cambios en el estilo de vida para lograr y mantener este equilibrio. Aprenderás acerca de tu dohsa personal o cosntitución, hierbas y suplementos ayurvédicos, dinacharya o establecer tu rutina de bienestar, prácticas, recetas alimentarias y mucho más.
Restaurativa
Aprenderás la suavidad y las bondades de la práctica Yin, gentil y Restaurativa . Contamos con un módulo de Yoga en Silla y Poblaciones Especiales.
Mudras y Mantras
Estudiaremos diversos mudras y mantras védicos. La importancia de sus usos, significados, beneficios y contraindicaciones. Es una oportunidad de expandir tu práctica más allá de las asanas y enriquecerla.
Karma Yoga
Aprenderás el significado verdadero de yoga más allá de la estética de las asanas.. Yoga es acción, compromiso y presencia. La práctica de yoga se vive dia a dia en cada pensamiento, cada emoción, cada acción. El programa te invita a indagar tu relación con el gran todo y a sembrar semillas de acciones kármicas que enriquezcan tu vida y la de otros seres humanos. A ser el cambio que queremos ver en el mundo.
Este es el corazón del entrenamiento.
Apertura, Flexibilidad y Mente de Estudiante
El entrenamiento se enfoca en la capacidad de desarrollar herramientas que se adapten para satisfacer las capacidades y necesidades de cada individuo. La yoga no es estática, lineal, ni "One size fits all". La idea es darte una base para que tu desarrolles un estilo auténtico y congruente a ti y las necesidades de tu población. Con el tiempo, te das cuenta que las herramientas y prácticas evolucionan para reflejar la evolución del estudiante y sus necesidades cambiantes. Es un gran tejido sin principio ni final.
Autoestima, Liderazgo y Desarrollo de tu Voz
Cómo desarrollar clases de yoga que combinen āsana, prāṇāyāma y meditación. La posibilidad de integrar los conceptos filosóficos del Yoga con el desarrollo personal, el crecimiento y la sanación de tus estudiantes. También la importancia de encontrar tu propia voz, basada en tu intuición y dones únicos. Es importante que desarrolles tu autenticidad cómo maestro y no una copia de otro. Decidas o no enseñar, podrás beneficiarte de ésta parte tan importante de la formación que te brinda la oportunidad de sanar tu relación con tu valor personal, tu sombra, tu voz, tu autoestima y tu potencialidad.
CONOCE A NUESTRA FACULTAD
Carla Francesca, Lead Trainer E-RYT500
Esencia, Energía, Manifestación, Espíritu, Posibilidad, Energía, Fuerza, Creación, Conexión, Ser humano, Madre de tres perritas sanadoras.
C-IAYT, E-RYT500, Terapeuta Holística, Sobadora Maya Abdominal, Sonoterapeuta Certificada, Coach Holística, Yoga Terapeúta internacional Certificada, Facilitadora Evolutiva, Mística Femenina, Artesana de la Transformación y Partera del Alma.
Practicante de artes curativas antiguas y ancestrales. He practicado y enseñado en el campo de la yoga terapia y el despertar femenino durante más de 20 años, incluida la capacitación formativa de maestras en yoga para mujeres. He estudiado con maestros de la tradición Ayurvédica, Tolteca y Quero. Mi trabajo con mujeres y jóvenes se enfoca en la realización espiritual profunda, moviéndose a través de la espiral de la curación del alma hacia la experiencia directa de la Conciencia Divina.
Profesora de yoga, meditación y defensora del cambio social. En el 2015 fundé la comunidad Mundo Namaste. Organizo retiros anuales a la madre India y a Peru. En mi trabajo fundo la sabiduría ancestral del yoga con un enfoque moderno para apoyar la evolución del individuo y el colectivo.
He enseñado en eventos de yoga, conferencias y festivales ofreciendo charlas, sesiones de yoga y meditaciones. Dirigo capacitaciones anuales para profesores de yoga y guía a los estudiantes a través de profundas transformaciones en inmersiones de yoga y retiros internacionales.
Estoy profundamente comprometida con mi Dharma, el Seva (servicio) y con el trabajo comunitario. Desde mi plataforma Mundo Namaste, comparto talleres educativos, formaciones, eventos de yoga y meditacion para promover el bienestar de mi comunidad.
Amo lo que hago, y lo hago con todo mi corazón.
Conoce a tus entrenadoras y MAESTRAS
Cristina Rivera Miró, E-RYT200, Trainer
Cristina Rivera Miró, E-RYT200, Trainer
Cristina Rivera Miró, E-RYT200, Trainer
Llevo sobre 20 años practicando yoga y 13 años enseñando.
Mi estilo favorito de yoga para enseñar es Ashtanga y para practicar es Yin.
Desde muy joven, me he sentido atraída por una forma de vida espiritual y la conexión entre la mente y el cuerpo. Me encantó el yoga desde el primer intento. Fueron la fluidez y las cualidades meditativas de la práctica de Ashtanga las que capturaron mi corazón. Aunque no tenía intenciones de enseñar yoga pues me preparaba para ser abogada, quería sumergirme en un entrenamiento para profundizar en mi propia práctica personal. Poco sabía yo que el universo tenía otros planes. Desde el 2009 he estudiado con diferentes maestros de renombre y siempre estoy aprendiendo y ampliando mi experiencia y conocimiento. Estoy certificada para enseñar Ashtanga, Vinyasa, Rocket, Kids Yoga, Pilates, bootybarre, Acuaerobicos y Zumba! Fundé Be Yoga Puerto Rico junto a mi hermana Carola en el 2015. A medida que este proyecto educativo ha evolucionado, también lo han hecho mis enseñanzas y mi práctica. Hoy, me especializo en trabajar uno a uno como entrenadora personal del Departamento de Recreación y Deportes. Trabajo con atletas y la comunidad general utilizando el acondicionamiento físico, la electro estimulación muscular, las prácticas de yoga y pilates y la atención plena como herramientas para ayudar a evaluar y trabajar con mis clientes. De esta manera logro fomentar un mayor sentido de conciencia y equilibrio en el cuerpo y la mente.
También soy abogada-notario y celebrante de matrimonios.
Gisela Matos, RYT500, E-RYT200, Trainer
Cristina Rivera Miró, E-RYT200, Trainer
Cristina Rivera Miró, E-RYT200, Trainer
Madre de 7, abuela de 2
E-RYT200, RYT500, Yoga ED P1, P2 & P3 Trauma Informed Yoga, Y4C TT, YACEP
Inicié mi camino en el Yoga en el 2013 con un primer curso de Semillas de Luz (Yoga para niños y niñas)en Samadhi Yoga Institute. De ahí nació en mi la necesidad de profundizar en las enseñanzas que nos regala el arte y ciencia yoga. Al año siguiente llegué a la Escuela de Artes Místicas donde obtuve la certificación de 200horas. Con ellos conocí el maravilloso regalo de la yoga restaurativa o yoga terapéutica entre tantas otras enseñanzas que nos dejó el Maestro Iyengar.
Entre los años 2015 e inicios del 2016 completé las certificaciones para maestros de Yoga Ed PI-1 (children yoga), PI-2 (Teens yoga) & PI-3 (Trauma Informed yoga for youth) en Kripalu Yoga and Health Center, MA e Inspire Yoga, NY bajo las enseñanzas de Joan S. Nichols y Hala Khouri. En el 2017 concluyo mis estudios de 300 horas conducentes a mi certificación de RYT500.
En el 2018 regreso a Kripalu a realizar estudios de yoga para pacientes de cáncer, sobrevivientes y sus cuidadores. Obtuve la certificación de Y4C Trained Teacher en Yoga oncológica.
Soy creadora de Alas y Raíces-Espacio de Yoga y del Proyecto S.O.I. Sirviendo a la Oncología Integral.
Carolyn Landreau, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Carolyn Landreau, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Carolyn Landreau, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Nutricionista-Dietista Licenciada y Doctora en Medicina Ayurvédica e Maestra Certificada de Yoga 200Hr por Mundo Namaste. Certificada en Ejercicio y Enfermedades Crónicas, Nutrición Deportiva y Terapia Médico Nutricional para Condiciones Gastrointestinales.
Miliany Berríos, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Carolyn Landreau, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Carolyn Landreau, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Me encanta vivir rodeada de la naturaleza y siempre sentirme que soy hija de nuestra madre tierra. Soy agricultora, y propulsora de nuestra soberanía alimentaria. Me considero una mujer intuitiva, líder y amorosa. Amo descubrirme cada día a través de la práctica física y espiritual que nos invita el yoga, tengo la certeza que es medicina para todos nuestros cuerpos. Soy maestra de yoga graduada del programa 200HR de Mundo Namaste.
Paola Navarrete, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Paola Navarrete, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Paola Navarrete, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Reiki Master, 200HR Yoga Certified Teacher, Masajista Terapeutica Licenciada (LMT) y amante de la naturaleza y la vida.
Tere León, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Paola Navarrete, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Paola Navarrete, 200HR Yoga Teacher, Mentora, Facultad
Madre, Ser Humano, Amiga, 200HR Yoga Certified Teacher, profesional en el campo del mercadeo y las relaciones humanas. Amo compartir la práctica y ser apoyo para el desarrollo del prójimo que a su vez es el mío.
El hermoso trabajo de mentoría..
Una mentora es una luz en tu camino, una guía, un acompañante.
Alguién listo para escucharte, honrar tus procesos y guiarte. Estarás de la mano de alguién que te apoya, cree en ti y desea verte crecer. Todas nuestras mentoras son graduadas del programa Path to Soul y están listas para acompañar tu camino curativo y tu crecimiento. Una oportunidad única de crecer en comunidad.
Estamos listos para escucharte y orientarte...
La mejor manera de entender cómo este programa puede ayudarte es a través de la conversación. Nuestro personal de admisiones quiere saber quién eres y cómo te ha ayudado el yoga. Comparte tu historia con nosotros. Identifica si este programa es el próximo paso correcto para tu viaje de yoga.
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